RUSSELL HAYES A SURMONTÉ LES DÉPENDANCES AUX DROGUES ET À L'ALCOOL POUR DEVENIR UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL ET MOTIVER LES AUTRES À DEVENIR LES MEILLEURS POSSIBLES

Nous sommes tous passés par là.

Ce sentiment désespéré, comme si quelque chose manquait. Comme si les choses n'avaient aucun sens.

C’est à ce moment-là que la peur commence à prendre le dessus et que l’apathie s’installe.

Pour l’APEMAN Russell Hayes, le schéma était trop familier.

« Nous avons tous fait des choses dont nous ne sommes pas fiers dans le passé », a-t-il déclaré. « J’ai certainement eu un passé similaire. De 19 à 21 ans, j’ai suivi la mauvaise voie. J’ai plongé dans la drogue, l’alcool et tout ce qui se trouve entre les deux. J’ai lutté contre la dépression due au décès de mon grand-père des années plus tôt et j’ai lutté contre des dépendances aux sirops contre la toux ainsi qu’à la marijuana. »

Au lycée, Russell était un athlète multisports. À l'époque, il devait s'entraîner pour rester en forme. Après avoir obtenu son diplôme d'études secondaires, il a essayé d'intégrer une équipe de baseball universitaire. Il n'a pas été retenu, alors il est rentré chez lui pour travailler et gagner sa vie dans une petite ville.

Pendant des années, Russell a cherché sa voie. Il a travaillé de longues heures dans une usine, ce qui a contribué à son surpoids, à sa léthargie et à sa sédentarité.

« J’avais 21 ans, j’étais mariée et j’avais mon premier enfant », raconte Russell. « J’ai réalisé que je devais tout arrêter. J’ai essayé à plusieurs reprises de m’améliorer pour lui, car c’est ce qu’il fallait faire. Il m’a fallu quelques mois, mais j’ai vaincu ma dépendance au sirop contre la toux et aux médicaments. J’ai également arrêté de boire, tout cela à cause de mon fils. Après un an de mariage, je me suis retrouvée divorcée, pour une multitude de raisons, mais c’était finalement la meilleure chose à faire pour nous. »

Père célibataire, Russell a fait ce qu’il devait faire : subvenir aux besoins de son fils. Il voulait donner à son fils tout ce qu’il n’avait jamais eu. Lorsque son fils a commencé à ramper, Russell a rapidement réalisé à quel point il n’était pas en forme.

En fait, il ne pouvait même pas jouer avec lui.

« Il fallait que je change », a déclaré Russell. « J’ai commencé à mieux manger et à marcher sur le sentier de marche local. J’ai arrêté de prendre du Coca et de la malbouffe. J’ai mangé des salades et des produits frais pour essayer de stimuler mon métabolisme. Un de mes amis marchait avec moi et il s’entraînait sans arrêt. Il m’a dit de venir m’entraîner dans sa salle de sport. Je lui ai promis qu’il m’y verrait si je pouvais perdre 13 kilos. Je pesais 105 kilos à l’époque. Je devais m’engager dans ce processus. »

Cinq mois plus tard, il a enfin réussi à marcher, courir et manger sainement. Il a réussi à peser moins de 90 kilos. Il voulait tenir la promesse qu'il avait faite à son ami, alors il s'est inscrit à la salle de sport locale et a commencé à s'entraîner sérieusement.

« J'ai commencé à voir des muscles se former qui n'étaient pas là depuis tant d'années », a déclaré Russell en souriant. « J'avais enfin trouvé ma nouvelle addiction. C'est à ce moment-là que j'ai découvert APEMAN et j'ai soutenu la mission dès le premier jour où j'ai visité le site Web. J'aime ce que vous faites en tant qu'entreprise et vous m'avez vraiment aidé dans mon parcours. »

Mais maintenant qu’il avait trouvé sa vocation, Russell n’avait pas l’intention de s’arrêter là.

« Peu de temps après, j’ai eu une idée », a-t-il déclaré. « Je veux me servir de moi-même comme d’un motivateur pour les autres et devenir entraîneur personnel. Je me suis inscrit à l’ISSA, j’ai suivi les cours, j’ai étudié dur tous les jours pour apprendre les tenants et aboutissants de chaque entraînement possible. À la fin, je suis fier de dire que j’ai reçu ma licence d’entraîneur personnel. J’étais très fier du travail que j’ai fourni pour l’obtenir. »

En plus d'aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels, Russell a ses propres objectifs. Il a récemment participé à sa première compétition de powerlifting et a battu ses records personnels.

« C'était génial ! » a déclaré Russell. « Je m'entraîne pour ça depuis un an. C'est une incroyable poussée d'adrénaline et c'est l'une des meilleures choses que j'ai jamais vécues. »

Aujourd'hui, Russell a presque 30 ans et voit enfin la lumière au bout du tunnel. APEMAN a toujours été une source d'inspiration majeure pour lui alors qu'il poursuit son parcours en powerlifting.

« Ce fut un parcours fantastique pour arriver jusqu'ici », a-t-il déclaré. « Et cela ne fera que s'améliorer à partir de maintenant. Je remercie ma femme, Brittney, pour son soutien constant dans ce que je veux faire. Nous venons d'avoir une magnifique petite fille il y a quelques mois et mon fils est si heureux d'être grand frère. La vie est belle. »

« Je peux enfin dire que je vis un rêve. »