Ancien enfant « invisible », Joel Jungell utilise le powerlifting pour augmenter sa confiance en soi et devenir plus qu’ordinaire

Parfois, le manque de confiance en soi est une combustion lente.

Il ne s’agit pas d’une chose ou d’un événement unique, mais d’un phénomène qui se produit progressivement au fil du temps.

Cela ne veut pas dire que votre parcours n'est pas aussi difficile que celui d'un autre. Loin de là. C'est juste que ce sentiment de se sentir « perdu » a été créé d'une manière différente.

C'est ainsi que Joel Jungell, de Suède, décrit son parcours.

« En grandissant, j’étais toujours timide », a-t-il déclaré. « Je n’étais pas victime de harcèlement, mais je n’étais pas populaire. J’étais l’enfant invisible. »

Joel a déclaré qu'il avait essayé le hockey et les arts martiaux, mais que son développement physique n'était pas aussi rapide que celui de ses pairs, il n'était donc pas en mesure de rivaliser.

« J’ai compris que mon type de corps était plus adapté au jeu », a-t-il ajouté. « J’ai abandonné mon rêve d’enfant de devenir en forme et de me sentir fort. J’ai toujours voulu développer cette force, à la fois mentale et physique, mais entrer dans une salle de sport en pesant 5 à 10 livres et 125 livres ne semblait pas être quelque chose dont j’étais capable. »

C'était le cas jusqu'à ce qu'il y a cinq ans, Joel prononce ces mots :

« Putain. »

Depuis lors, il n’a jamais regardé en arrière.

« C'est arrivé du jour au lendemain », a-t-il déclaré. « Je n'allais pas rêver de me sentir différent ; j'allais le faire. Et c'est ce que j'ai fait. »

Le fait de soulever des poids a aidé Joel de plusieurs façons, mais surtout en ce qui concerne sa confiance en lui. Construire sa meilleure version de soi est un processus qui demande des années de dévouement, et avant de se lancer dans cette aventure, il n'avait pas la force mentale de se concentrer sur une seule tâche pendant plus d'un mois.

« Je fais de la musculation depuis six ans maintenant et je suis toujours aussi motivé que la première fois que j'ai pris un haltère », a-t-il déclaré. « Ma vie a changé à bien des égards depuis que j'ai décidé que je ne serais pas une personne ordinaire. Je suis plus calme maintenant, je suis plus concentré, je suis motivé, toutes ces choses que je ne pensais pas avoir en moi ont fait surface et je continue de grandir. J'essaie de motiver tout le monde autour de moi à se lancer dans ce voyage, afin qu'ils puissent eux aussi comprendre que ce n'est pas seulement votre corps qui change, c'est aussi votre état d'esprit, votre façon de vivre. »

APEMAN a parlé à Joel à cause des histoires qui se cachent derrière la marque. Chaque phrase ou mot est quelque chose auquel tout le monde peut s'identifier.

« Tout le monde va traverser des moments difficiles dans sa vie, cela fait partie de la vie », a-t-il déclaré. « APEMAN représente les gens qui en sortent grandis, qui résistent. Il y a quelque chose de très primitif et d'excitant dans APEMAN qui vous touche au niveau de l'ADN. Cela m'inspire quand j'ai l'impression que je ne peux pas soulever ce poids ou que je ne peux pas terminer cette série. »

Parfois, il suffit d'un changement d'état d'esprit. Joel a un conseil simple à donner à ceux qui traversent une période difficile : allez vous faire foutre.

« Mon conseil à tous ceux qui traversent des moments difficiles serait simple : restez fort », a-t-il ajouté. « Continuez à vous battre. Ce n’est probablement pas le conseil le plus sensible, mais c’est l’un des rares qui fonctionne. Trouvez cet ADN d’homme des cavernes en vous. Nous sommes tous capables de bien plus que nous le pensons. »