HELEN TREMBLAY EST PASSÉE DE 300 LIVRES AUX COMPÉTITIONS PHYSIQUES FÉMININES

Le combat n’est pas toujours une chose physique.

Souvent, le combat le plus grand et le plus difficile auquel nous serons confrontés se déroule dans l’esprit.

Pour Hélène Tremblay, membre de l'APEMAN, c'est une bataille qui a consumé sa vie.

« J’ai toujours été une petite fille grosse », a déclaré Helene. « J’ai grandi dans une petite ville, j’ai joué à des sports de loisir quand j’étais petite et j’ai bu tous les week-ends de mes années de lycée. J’ai aussi toujours été victime de harcèlement. Les enfants sont méchants. Je me souviens de quelques cas où, en faisant du sport, j’ai été harcelée par mes propres coéquipières. Si cela ne suffit pas à faire en sorte qu’une jeune fille se renferme sur elle-même et veuille arrêter, je ne sais pas ce qui le fera. »

Le harcèlement d’Hélène a commencé dans le domaine physique, mais au fil du temps, il a évolué vers l’espace numérique.

« En grandissant, j’ai commencé à être victime de harcèlement sous toutes ses formes », a-t-elle déclaré. « Le rejet de la part du sexe opposé, les commentaires grossiers en ligne, les sorties en public avec des inconnus qui vous montrent du doigt et vous regardent avec stupeur. Quand on vous fait passer pour un monstre de foire, cela se manifeste forcément de manière négative – et pour moi, c’est ce qui s’est produit. »

Hélène a développé un grave cas de dépression et d'anxiété qui l'a finalement amenée à prendre des médicaments sur ordonnance.

« Ce n’est qu’à 21 ans que j’ai pris pleinement conscience des dégâts que j’avais causés », a-t-elle déclaré. « Je pesais à peine 136 kilos et mesurais 1,60 m, je vivais une relation malheureuse, j’étais en colère et déprimée. » J’ai développé un cas assez grave de dépression et d’anxiété qui m’a conduit à prendre des médicaments sur ordonnance.

Fin 2013, comme le dit Hélène, elle s’est « enfin réveillée ». Elle a quitté son partenaire, vidé son réfrigérateur et commencé à sortir du trou noir.

« Au cours de la première année, j’ai perdu près de 45 kilos », a-t-elle déclaré. « En 2014, j’ai subi une opération chirurgicale pour retirer la peau flasque qui pendait autour de mon ventre. L’entraînement a été mon seul véritable moyen de me libérer de certaines périodes vraiment difficiles. »

Au début, elle ne s'intéressait pas aux sports de musculation. Jusqu'à ce qu'elle s'implique dans la communauté locale de « musculation ». Elle a été accueillie comme un membre de la famille ; personne ne se souciait de son histoire, de ses origines, de la signification de ses cicatrices… ils voulaient seulement l'aider à devenir plus forte.

C'est à ce moment-là qu'elle a trouvé APEMAN.

« J’ai commencé à faire du bénévolat et à participer à des compétitions », a déclaré Helene. « On voit des marques comme APEMAN partout. J’ai immédiatement suivi APEMAN et ses athlètes sur Instagram. J’ai lu chaque devise et j’ai eu l’impression que l’état d’esprit d’APEMAN avait été écrit spécialement pour moi. Cela a fait écho. Cela vous fait vous sentir à nouveau humain de savoir qu’il y a des gens partout qui combattent leurs démons comme moi. Cela rassemble les gens à travers l’obscurité. »

En 2016, Hélène a participé à son premier concours Women's Physique.

En 2017, elle participe à ses trois premières compétitions de powerlifting.

Elle a battu quatre records nationaux canadiens.

« En 2018, lors de mon deuxième spectacle et de ma quatrième rencontre, j’ai établi un autre record », a-t-elle déclaré. « J’avais complètement arrêté de prendre des antidépresseurs et je me consacrais entièrement à ma carrière d’entraîneuse personnelle et de coach de musculation. »

Pour l’avenir, elle a comme plan de participer aux Championnats canadiens de l’Ouest et aux Championnats du monde WPC pour 2019.

Et après ça ? Qui sait.

Une chose est sûre, rien n’arrêtera Hélène Tremblay.

« Chaque jour, je combat mes démons et je les jette dans la tombe que je creusais autrefois pour moi-même », a-t-elle déclaré.

Hélène, tu es une véritable APEMAN, une immense inspiration, et nous sommes ravis d'avoir été une petite partie de ton