MALGRÉ DEUX REMPLACEMENTS DE HANCHE, JÉSUS FRAGOSO REMPORTE TOUJOURS DES PRIX EN POWERLIFTING

Jesús Fragoso a vécu plusieurs vies sportives.

Au début des années 1990, le powerlifting était sa passion. Il a participé aux Championnats du monde juniors de l'IPF à Vaasa, en Finlande, et a réalisé un 622,8 qui lui a valu une médaille de bronze dans la catégorie des 82,5 kg.

Après cet exploit et six années de compétition, il a abandonné le powerlifting pour se concentrer sur son travail et ses autres activités. Le VTT et la course à pied sont devenus ses principales activités pendant plus d'une décennie.

« En 2010, la course de fond est devenue ma passion et c’est ce à quoi je me suis identifié… J’étais un coureur », a-t-il déclaré. « J’ai participé à une collecte de fonds de 24 heures qui était un événement de vélo de route. J’ai décidé de courir pendant 24 heures à la place dans l’espoir de faire bouger un peu la collecte de fonds. J’ai réussi à parcourir 120 miles en 24 heures et à récolter plus de 8 000 $ pour l’événement. »

Il ne s'est pas arrêté là… le défi de courir 24 heures a été tenté à nouveau en 2012. C'est cependant lors de cette préparation qu'il a commencé à ressentir une douleur dans la région de l'aine gauche.

« J’avais 39 ans à l’époque et nous (mon ami physiothérapeute et moi-même) pensions que c’était juste un problème d’entraînement excessif », se souvient-il. « Je n’ai finalement réussi à parcourir que 106 miles cette fois-ci en raison d’une douleur intense dans ma hanche gauche qui m’a obligé à annuler l’événement. Les miles étaient moins nombreux cette fois-ci, mais la collecte de fonds ne l’était pas ; j’ai pu récolter plus de 20 000 $. »

Deux mois seulement après cette course, il est finalement allé faire une radiographie de ses hanches. L'orthopédiste a alors informé Jésus qu'il souffrait d'arthrite terminale à la hanche gauche et que sa hanche droite n'avait pas non plus l'air en très bon état.

« On m’a dit que je devais gérer la douleur pour le reste de ma vie », a-t-il déclaré. « J’avais 39 ans et l’idée de simplement prendre des analgésiques n’était pas une option acceptable pour moi. J’ai commencé à faire des recherches et j’ai trouvé le Dr Pritchett à Seattle. Le Dr Pritchett a convenu qu’une prothèse de hanche était nécessaire et en 2013, j’ai fait remplacer ma hanche gauche, moins de 7 mois après avoir couru 170 km. »

La convalescence de Jésus après cette première opération fut extrêmement difficile. Après l'opération, il a commencé à déprimer et il s'est senti comme l'ombre de l'athlète qu'il était il y a seulement 7 ou 8 mois. La vie a continué pendant les 6 années suivantes ; il était toujours actif mais pas compétitif sous quelque forme que ce soit.

C'est-à-dire jusqu'en mars 2019.

« J'ai recommencé à m'entraîner avec des poids et j'ai participé à ma première compétition de powerlifting deux mois plus tard seulement », a-t-il déclaré. « J'avais arrêté de faire de la musculation pendant 22 ans. Ma hanche droite me faisait mal et m'empêchait de m'accroupir lors de cette compétition. J'ai participé à la compétition Push/Pull et j'ai réussi à faire 303 Bench et 529 Pull en tant que Master de 181 lb. »

C'est après cette rencontre que le feu de la dynamophilie a de nouveau brûlé en Jésus. Il est également devenu évident que son autre hanche avait besoin d'être soignée.

« En juillet 2019, 6 semaines après cette compétition de push/pull, j’ai subi une deuxième intervention chirurgicale de la hanche », a-t-il déclaré. « La récupération après la deuxième opération a été beaucoup plus facile mentalement. J’avais désormais un objectif en tête : récupérer et continuer à concourir en powerlifting. Je ne voulais pas simplement participer à des compétitions de powerlifting ; je voulais concourir ! »

Six mois plus tard, Jésus était de retour sur la plate-forme.

Il a totalisé 303 au développé couché et 501 au soulevé de terre en tant qu'haltérophile de 165 livres.

« J’ai pu participer à quelques autres compétitions de Push/Pull en 2020 et j’ai continué à progresser, mais je n’arrivais pas à m’accroupir », a-t-il déclaré. « Mais j’ai commencé à atteindre la profondeur du squat et j’étais censé participer à ma première compétition de pleine puissance en janvier 2021. »

Malheureusement, une séparation des côtes allait faire dérailler ce plan… pendant un certain temps.

« J'ai passé 4 semaines sans soulever de poids et c'était extrêmement difficile à gérer », a-t-il déclaré. « Finalement, en mai de cette année, j'ai participé à ma première compétition Full Power en près de 25 ans. J'ai enregistré un squat de 352,7, un développé couché de 314,2 et un soulevé de terre de 551,2 pour un total de 1 218 livres en tant que haltérophile Masters de 165 livres (45-49). Le soulevé de terre de 551 a établi un record national Master (auparavant 507) ainsi qu'un record ouvert de l'État de l'Idaho (auparavant 545). »

Et maintenant ? Il veut affronter les USPA 45-49 Masters (catégorie 82,5 kg) qui ont subi des tests antidopage et a pour objectif de battre le record national et mondial de soulevé de terre ainsi que le record national et mondial de total.

« L’entraînement m’aide à rester sain d’esprit », a déclaré Jesus. « C’est une forme de libération qui me permet de me concentrer sur moi-même et sur ce que mon corps peut faire. Je m’entraîne parce que je veux être meilleur qu’hier. Je m’entraîne pour m’améliorer sur la plateforme, pour avoir l’opportunité de mettre des mois de travail ensemble en une seule journée et de concourir. Rencontrer APEMAN n’a été que positif. J’aime que tous les t-shirts aient une histoire et une signification. Nous avons tous une histoire, nous devons juste être capables de la raconter. Je choisis de raconter mon histoire avec mes actions, avec ce que je peux accomplir physiquement et comment je peux motiver quelqu’un à vouloir s’améliorer lui-même. Je m’efforce simplement d’être le meilleur de moi-même ! »