BRANDON LITTLETON A SURMONTÉ LA MORT TRAUMATIQUE DE SON PÈRE POUR PRENDRE SOIN DE SA MÈRE ET DE SA FAMILLE

« Papa, qu’est-ce qui se passe ? »

C'est la première chose qui est venue à l'esprit de Brandon après son réveil.

« Ne m'oblige pas à utiliser mon couteau sur toi », a crié son père à son colocataire, Jeremy, menaçant de le tuer avec son couteau.

Brandon se souvient de la petite amie de Jeremy assise de l'autre côté du canapé sur lequel il venait de se réveiller, pleurant et les suppliant d'arrêter.

« Tu as de la chance que mon enfant soit debout, sinon je t'aurais tué », dit son père en lançant un regard noir à Brandon.

« Je pense que j'ai sauvé la vie de Jeremy », dit Brandon en réfléchissant avec mélancolie. « Bravo à moi. »

Brandon se souvient avoir été submergé par la panique et l'adrénaline. La panique s'est propagée dans tout son corps et a fait fondre son estomac.

« J’avais besoin de courir », a-t-il dit. « J’avais besoin de m’échapper et je savais que mon corps était prêt à ce que je fasse ce geste. Mon plan était de courir jusqu’à la maison du voisin qui était policier. Je savais qu’il aurait pu m’aider. Faire quelque chose pour contrôler la situation. Mais je suis resté assis là avec ce sentiment de peur absolue dans mon esprit, mon ventre et mes bras. Cela m’a paralysé. »

Brandon avait six ans à l’époque.

Malheureusement, ces situations étaient trop fréquentes dans son foyer quand il était enfant. Que dire après avoir vécu cela ? Comment passer à autre chose ? Pourquoi est-il si difficile de se souvenir des détails ?

Une autre expérience traumatisante...

À peine âgé de cinq ans…

« Juste avant cet incident, je regardais Full Metal Jacket avec mon père », a déclaré Brandon. « Cela me hante encore. Après la fin, je suis retourné dans la cuisine pour aider à préparer le petit-déjeuner. Nous faisions cuire du bacon sur une plaque chauffante. Le genre de plaque chauffante qui se trouve à un ou deux centimètres du plan de travail. Elle est équipée d'un cordon d'alimentation qui permet de la brancher au mur. Le plan de travail était haut ou j'étais simplement petit. J'ai essayé d'atteindre quelque chose derrière la plaque avec mes petits bras. J'ai échoué lamentablement. »

Le bord de la plaque chauffante déversait de la graisse brûlante sur tout son avant-bras droit.

« Après avoir crié, j’ai regardé mon père pour savoir quoi faire ensuite », a déclaré Brandon. « Il a quitté la cuisine et s’est rendu dans l’arrière-salle. Je pensais qu’il reviendrait avec un pansement ou une crème pour atténuer la douleur. »

Au lieu de cela, son père a recouvert toute la brûlure avec du ruban électrique noir.

Ruban électrique noir

« Je pensais que mon père, qui avait 25 ans à l’époque, aurait trouvé quelque chose de mieux », se souvient Brandon. « Mais je ne pense pas. »

Cet incident était un microcosme de la vie de Brandon.

Son père a fait une overdose quand il avait huit ans.

« L’une des choses les plus difficiles que j’ai eu à surmonter a été de me remettre de la mort de mon père », a-t-il déclaré. « Après son départ de ce monde, il a également laissé derrière lui un ouragan de souffrances et de questionnements. Le perdre à l’âge de huit ans me touche encore aujourd’hui. Grandir sans père est devenu normal pour moi, mais lutter pour survivre avec seulement ma mère et moi m’a beaucoup appris sur la force et la façon de surmonter les moments difficiles. »

En grandissant, Brandon s'est mis à la musculation. Il dit que le temps passé à la salle de sport lui permet de résoudre ses problèmes.

« Je suis entraîneur personnel et mon objectif est d'avoir un impact sur le monde en utilisant des poids et en acceptant les fissures dans nos âmes pour devenir des personnes plus fortes », a-t-il déclaré. « L'haltérophilie ne consiste pas seulement à soulever des poids, c'est bien plus que cela. Cela va au-delà de la salle de sport et dans notre vie personnelle. Nous avons tous un « pourquoi » pour lequel nous nous efforçons de nous dépasser. C'est plus profond que ce qui apparaît à la surface - pourquoi nous nous présentons à la salle de sport et nous poussons à surmonter cette douleur. Et d'une certaine manière, nous aimons la douleur ! »

Le conseil de Brandon à toute personne traversant des moments difficiles est assez simple : ne jamais perdre espoir. Il suggère également de trouver quelqu'un à qui en parler, que ce soit un ami, un thérapeute, Dieu, etc.

« Je vous promets que quoi que vous traversiez, ce n’est pas la fin de votre existence », a déclaré Brandon. « Acceptez la douleur. Acceptez les émotions douloureuses que vous ressentez et traversez-les. Sentez-les prendre le dessus sur votre corps et c’est dans ces moments sombres que vous commencez lentement à trouver votre véritable moi et, finalement, la force d’avancer et de vous ancrer. N’évitez pas la douleur, car vous commencerez à développer de terribles habitudes qui ne vous ressemblent pas. Vous ne faites ces choses que pour libérer la douleur que vous ressentez. »

Pour Brandon, APEMAN a permis à tous de se rassembler. Il dit qu'APEMAN lui a appris à accepter ses cicatrices et ses difficultés pour devenir plus fort afin de sauver les autres.

« Nous avons tous des traumatismes similaires que nous partageons et nous aimons les cacher parce qu’ils ne sont pas jolis à voir », a déclaré Brandon. « Le dicton qui me touche le plus est OVERCOME. Ma mère m’a acheté ce t-shirt et lorsque je l’ai ouvert, la carte est tombée. J’ai été mis au défi de SURMONTER de nombreux événements traumatisants et difficultés tout au long de ma vie et chaque fois que je lis cette carte, elle résonne tellement en moi que j’en ai le souffle coupé. »