RUSSELL HAYES SUPERÓ LAS ADICCIONES A LAS DROGAS Y AL ALCOHOL PARA CONVERTIRSE EN ENTRENADOR PERSONAL Y MOTIVAR A OTROS A SER LO MEJOR QUE PUEDEN SER

Todos hemos pasado por eso.

Esa sensación de desesperación, como si faltara algo, como si las cosas no cuadraran.

Es entonces cuando el miedo empieza a apoderarse de nosotros y se instala la apatía.

Para el hombre mono Russell Hayes, el patrón era demasiado familiar.

“Todos hemos hecho cosas en nuestro pasado de las que no estamos orgullosos”, dijo. “Sin duda, yo tengo un pasado así. Desde los 19 años hasta los 21, caí en picado por el camino equivocado. Me sumergí en las drogas, el alcohol y todo lo demás. Luché contra la depresión debido a que mi abuelo había fallecido años antes y luché contra las adicciones a los jarabes para la tos, así como a la marihuana”.

Durante sus días en la escuela secundaria, Russell practicaba varios deportes. Hacer ejercicio, en ese entonces, era algo que tenía que hacer para mantenerse en forma. Después de graduarse de la escuela secundaria, hizo una prueba para ingresar a un equipo de béisbol universitario. No lo logró, por lo que regresó a casa para trabajar y ganarse la vida en un pequeño pueblo.

Durante años, Russell estuvo buscando su vocación en la vida. Trabajaba muchas horas en una fábrica, lo que contribuía en gran medida a que tuviera sobrepeso, letargo y sedentarismo en lo que a salud se refiere.

“Así que ahí estaba yo, con 21 años, casada y con mi primer hijo”, dijo Russell. “Me di cuenta de que tenía que dejar todo lo que estaba haciendo. Traté una y otra vez de mejorar por él porque, en definitiva, eso era lo que había que hacer. Me llevó unos meses, pero superé la adicción al jarabe para la tos y a las drogas. Además de eso, dejé de beber, todo por mi hijo. Después de un año de estar casada, me divorcié, por una multitud de razones, pero, en definitiva, fue lo mejor para nosotros”.

Como padre soltero, Russell hizo lo que tenía que hacer: proveer. Quería darle a su hijo todo lo que él nunca tuvo. Cuando su hijo empezó a gatear, Russell se dio cuenta rápidamente de lo fuera de forma que estaba.

De hecho, ni siquiera podía jugar con él.

“Tuve que hacer un cambio”, dijo Russell. “Empecé a comer mejor y a caminar por el sendero local. Dejé de tomar Coca-Cola y comida chatarra. Comí ensaladas y productos frescos para intentar acelerar mi metabolismo. Un amigo mío caminaba conmigo y hacía ejercicio sin parar todo el tiempo. Me dijo que fuera a hacer ejercicio en su gimnasio. Le prometí que me vería allí si podía perder 14 kilos. En ese momento pesaba 105 kilos. Tuve que comprometerme con el proceso”.

Cinco meses después, todo el esfuerzo que hizo para caminar, correr y comer bien finalmente dio sus frutos: logró bajar de peso por debajo de los 90 kilos. Quería cumplir la promesa que le había hecho a su amigo, así que se unió al gimnasio local y comenzó a hacer ejercicio en serio.

“Comencé a ver cómo se formaban músculos que no había tenido en muchos años”, dijo Russell mientras sonreía. “Finalmente había encontrado mi nueva adicción. Fue entonces cuando encontré APEMAN y apoyé la misión desde el primer día que ingresé al sitio web. Me encanta lo que hacen como empresa y realmente me han ayudado en mi camino”.

Pero ahora que había encontrado su vocación, Russell no estaba dispuesto a detenerse allí.

“Poco después, tuve una idea”, dijo. “Quiero utilizarme como motivador para los demás y convertirme en entrenador personal. Me inscribí en ISSA, tomé las clases, estudié mucho todos los días y aprendí los entresijos de cada entrenamiento que se pueda hacer. Al final, estoy orgulloso de decir que recibí mi licencia de entrenador personal. Estoy muy orgulloso del trabajo que hice para obtenerla”.

Además de ayudar a otros a alcanzar sus metas personales, Russell tiene sus propios objetivos. Recientemente compitió en su primera competencia de levantamiento de pesas y rompió sus récords personales.

“¡Fue fantástico!”, dijo Russell. “He estado entrenando para ello durante el último año; fue una descarga de adrenalina increíble y una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida”.

Ahora, Russell tiene casi 30 años y finalmente ve la luz al final del túnel. APEMAN siempre ha sido una gran inspiración para él mientras continúa su camino en el levantamiento de pesas.

“Ha sido un viaje fantástico llegar hasta aquí”, dijo. “Y a partir de ahora todo irá a mejor. Agradezco a mi esposa, Brittney, por su constante apoyo a lo que quiero hacer. Hace unos meses tuvimos una hermosa niña y mi hijo está muy feliz de ser hermano mayor. La vida es buena.

“Por fin puedo decir que estoy viviendo el sueño”.