JOEL JUNGELL, QUE ERA UN NIÑO “INVISIBLE”, USA EL LEVANTAMIENTO DE POTENCIA PARA AUMENTAR SU CONFIANZA EN SÍ MISMO Y SER MÁS QUE UNO COMÚN

A veces la falta de confianza en uno mismo es un proceso que se va gestando a fuego lento.

Más bien, no es causado por una cosa o un evento singular, sino que ocurre gradualmente a lo largo del tiempo.

No significa que tu camino no sea tan difícil como el de los demás. Todo lo contrario. Solo que esa sensación de estar “perdido” se creó de una manera diferente.

Así describe su viaje Joel Jungell, de Suecia.

“Cuando era niño, siempre fui tímido”, dijo. “No me acosaban, pero no era popular. Era el niño invisible”.

Joel dijo que probó el hockey y las artes marciales, pero su desarrollo físico no fue tan rápido como el de sus compañeros, por lo que no pudo competir.

“Pensé que mi tipo de cuerpo era más adecuado para jugar”, añadió. “Dejé de lado mi sueño de la infancia de ponerme en forma y sentirme fuerte. Siempre quise desarrollar esa fuerza, tanto mental como física, pero entrar en un gimnasio con 1,70 m y 56 kg no parecía algo que fuera capaz de hacer”.

Sin embargo, eso fue así hasta hace cinco años, cuando Joel pronunció estas palabras:

"A la mierda."

Desde entonces nunca miró atrás.

“Llegó de la noche a la mañana”, dijo. “No iba a soñar con sentirme diferente; iba a hacerlo. Y lo hice”.

El levantamiento de pesas ayudó a Joel de muchas maneras, pero sobre todo a confiar más en sí mismo. Desarrollar la mejor versión de uno mismo es un proceso que requiere años de dedicación y, antes de comenzar este camino, no tenía la fuerza mental para concentrarse en una tarea durante más de un mes.

“Llevo seis años levantando pesas y sigo tan motivado como la primera vez que cogí una mancuerna”, afirma. “La vida cambió en muchos sentidos desde que decidí que no iba a ser una persona normal. Ahora estoy más tranquilo, más centrado, más motivado, han surgido todas esas cosas que no creía tener dentro de mí y sigo creciendo. Intento motivar a todos los que me rodean para que emprendan el viaje, para que ellos también puedan entender que no es solo tu cuerpo el que está cambiando, sino tu mentalidad, tu forma de vivir”.

APEMAN habló con Joel por las historias detrás de la marca. Cada frase o palabra es algo con lo que todos pueden identificarse.

“Todos vamos a pasar por momentos difíciles en nuestras vidas, eso es parte de la vida”, dijo. “APEMAN representa a las personas que crecen a partir de eso, que se resisten. Hay algo muy primitivo y emocionante en APEMAN que te impacta a nivel de ADN. Eso me inspira cuando siento que no puedo levantar ese peso o que no puedo terminar esa serie”.

A veces, lo único que hace falta es un cambio de mentalidad. Joel tiene un consejo sencillo para quienes estén pasando por un momento difícil: que le den.

“Mi consejo para cualquiera que esté pasando por momentos difíciles sería simple: manténgase fuerte”, agregó. “Simplemente, siga adelante. Probablemente no sea el consejo más sensible, pero es uno de los pocos que funciona. Encuentre ese ADN de cavernícola que hay en usted. Todos somos capaces de mucho más de lo que creemos”.